<p>郷里の親、単身赴任、一人暮らしの子供もよろこぶ78品。

</p> <p>【主な内容】<br /> ■主菜レシピ<br /> 鶏もも肉のやわらかお酢煮/薄切りロース肉のしょうが焼き/長いもと梅しその豚肉巻き ほか<br /> ■副菜レシピ<br /> かぼちゃサラダ/ジャーマンポテト/もやしの梅肉あえ ほか<br /> ■主食レシピ<br /> ルーを使わないキーマカレー/野菜たっぷり上海風焼きそば/鶏そぼろ・鶏そぼろ丼 ほか<br /> ■デザートレシピ<br /> フルーツビネガードリンク(キウイ・りんご)/みかんの牛乳寒天/水ようかん ほか<br /> ■簡単おいしいスープレシピ<br /> お湯を注げば簡単1分みそ汁/にんじんのポタージュスープ/ブロッコリーの丸ごとスープ ほか<br /> ■時短で楽ちん! 缶詰レシピ<br /> 常備トマトソース/さばのみそ煮缶の冷や汁/焼き鳥缶で親子丼 ほか<br /> ■知って得する発酵食品活用のすすめ<br /> 炊飯器で作る甘酒の作り方/乳酸菌たっぷり! 季節の野菜で水キムチ/水キムチの野菜スープ ほか</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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